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宁海森林温泉 | 一汤一心境,一池一人间

标签:宁海  |  森林  |  温泉  |  度假村  |  住宿  |  酒店  |  攻略
机智大吉吉2016-10-11宁波市

 

宁海森林温泉

宁海森林温泉,俗称天明山南溪温泉,丰富的地热资源使这里闻名遐迩,泉水来自于地下158米处,四季恒温49.5℃,水质主要含氢,并含有理、氟等20余种矿物质,是中国三大著名温泉之一

 

拥有广阔的森林资源,周围涉及卧龙谷、仙人谷、闻莺谷、锦绣谷等景区;环境极其幽静。

 

如果常年沐浴该温泉,可以养颜美容,消除疲劳,尤其对心血管、神经系统、动脉硬化、高血压、内分泌、风湿性关节炎及皮肤病有明显疗效。

 

地址:浙江省宁波市东南宁海县深甽镇南溪温泉(近卧龙谷)


 

宁海森林温泉攻略

宁海森林温泉门票:全价票228元/人(全价票);170元/人(官网特价);120元/人(半价票)

宁海森林温泉开放时间:周一至周五10:00-00:30 周六、周日、节假日9:00-00:30

 

1、“全价票”:身高1.5米以上儿童及成人;

2、“半价票”:①身高1.2米至1.5米 (不含 1.5 米) 的儿童购当日实际票价的半价票 ;②身高1.5米 (含 1.5 米) 以上的儿童需购全票 ;

3、身高低于1.2米 (不含 1.2 米) 的儿童免票 ;

备注:全年开放,室内室外一票通完,免费提供水果饮料点心。

 

 

交通

乘车

从宁波汽车南站乘到宁海的客车,长途客车到梅林站下车,中巴车到西店站下车;宁海到温泉有直达中巴。

宁海客运总站 → 乘坐开往深圳方向的中巴车

 

自驾车

从上海出发:走杭州湾跨海大桥,出了杭州湾跨海大桥继续走杭州湾大桥连接线可以转到宁波绕城高速,然后转甬台温高速(即同三高速),在宁海的宁海、象山出口下高速,随即掉头往深甽镇开,经过深甽镇后继续往温泉方向行驶,几分钟后即到。宁海出口下可到宁海县城。或是提前一个出口下来,在西店下高速后往前一直开,20分钟可到宁海温泉。总程共需3-4个小时。

从宁波出发:可在[宁波东]上甬台温高速之后与上海相同。

从杭州出发:走杭甬高速,过大隐后,走宁波绕城(台州温州方向),进入甬台温高速(即同三高速)之后与上海相同。

从温州出发:走甬台温高速(即同三高速)之后与上海相同,总程共需3-4个小时。

注意:都在宁海/象山出口下高速,出口右转进入宁海温泉方向,经过宁海深甽镇后继续往温泉方向行驶5分钟即可。(不要在宁海南或宁海北出口下)

 

 

温泉疗效

1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。

2、温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。

3、瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

4、露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。

5、冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差达大造成身体不适。

6、温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

 

 

泡温泉注意事项

尽管泡温泉对健康有种种好处,但不是人人都适用。对于泡温泉,下面几点尤其需要注意:

1、高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

2、部分皮肤病患者,不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

3、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

4、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正释放身心压力。

 

 

浸泡方式

泡温泉除了对身体健康非常棒之外,对于想要拥有苗条身段与美丽肌肤的你,泡温泉也是非常有效的喔!不过,温泉浸泡可是有正确的步骤喔!

正确的露天温泉浸泡法

一、将脱下的衣服折好,并将内衣放在最下方

二、自然地用浴巾遮住前面

三、首先,从距离心脏较远的位置开始,用温泉冲洗身体。冲洗时,应该顾及周围的人,不要将水花四处喷溅。

四、仔细清洁脚底、脚趾间和臀部,再用水冲洗干净。

五、不要一下子跳进水池,应该轻轻地将身体泡入,先浸泡到腹部的位置,再慢慢泡至胸口。

六、在温泉中泡3-5分钟,尽量放松心情

七、坐在温泉边休息5-6分钟,保持悠肯自在的心情

八、待身体暖和后再清洗身体,角质和污垢更容易去除。最后,再泡3-5分钟,充分享受泡汤的美妙。

九、将清洗用具冲洗干净后斜靠着沥干

十、利用材质舒适的浴巾将全身擦干。

十一、穿上衣服后,不要立刻活动,静静地休息10-20分钟。

 


 

宁海森林温泉住宿

宁海森林温泉住宿有很多,一般游客都会选择住在宁海森林温泉度假村或者天明山温泉大酒店,这两个住宿都位于宁海森林公园卧龙谷内。也有部分游客会选择在景区外的酒店住宿。


 

宁海森林温泉度假村

宁海森林温泉度假村位于宁海森林公园卧龙谷内,拥有17栋森林别墅、192间客房、会议厅、宴会厅及各种娱乐设施,是以温泉泡汤为特色,集度假、休闲、会务、养生于一体的旅游度假胜地。

 

“一汤一心境,一池一人间”

 

森林温泉之泉水取自天明山158米龙脉深处,无色无味,水质清澈透明,PH值为7.9,呈弱碱性,兼有氟、钾、钠、镁等多种元素。具有美容养颜、镇静催眠、放松精神、消炎止痛、减肥等功效,对心血管系统、关节炎症及神经、皮肤、消化等系统的疾病都有明显疗效,是属国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉,堪称“长三角一绝”。

 

森林温泉沐浴泡汤分为室内接待服务、理疗休闲区域和户外特色温泉亲水区域。

 

潘天寿大师“口占”诗云:“踪迹十年未有闲,喜今便得故乡还。温泉新水宜清浴,爱看秋花艳满山。

 

 


 

宁海森林温泉度假村小木屋

宁海森林温泉度假村的“12星座小木屋”,可以说是江浙一带最有特色的木屋度假村了。

 

依山而建的17幢大小不同、形态各异的小木屋别墅,非常有情调。适合各种不同人群的休闲需求,可以零距离亲近森林,同时享受温泉浴和森林浴。

 

如诗如画、如梦如幻、步移景异、阴晴雨缺、各不相同,让您远离城市喧嚣,独享天然氧吧。


 


 

宁海森林温泉酒店

宁海森林温泉酒店有很多,推荐宁海天明山温泉大酒店、宁海南苑E家连锁酒店、宁海新星宾馆、深甽凤山大酒店、南苑温泉山庄。

其中天明山温泉大酒店位于宁海森林公园卧龙谷内,以其山幽水奇、景秀林丰,独具江南风韵的魅力而蜚声海内外。

山谷内四季风光独领风骚,春季山花烂漫,夏季凉爽宜人,秋季桂香万里,冬季又可猎食野味,犹如世外桃源、人间仙境,夏季气温比杭州、宁波市区低3-5度,且昼夜温差大,是避暑好去处。


 

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