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对露营狂热的澳洲人是怎样选睡袋的?

标签:澳洲  |  露营  |  选择  |  住宿
流浪的拜伦 2017-04-27澳大利亚
    澳洲人对户外的狂热是出了名的,澳洲的自然风光和完善的户外设施也为户外爱好者们提供了优越的条件。对澳洲人来说,户外露营是一种生活方式,就像我们打牌追剧一样平常。
    在户外,一个好睡袋能保证你一整晚的美好睡眠,有没有选对睡袋将决定你在晨光中醒来时是神采奕奕还是精神疲乏。下面我们就跟着把户外露营当家常便饭的澳洲人学习怎样选择睡袋。
    1、根据露营地气候选择。
    先弄清楚露营地的气候,然后再决定需要一个什么样的睡袋。有的地区白天和夜晚的温差很大,所以要以夜晚的温度作参考,否则你只能在气温下降了20度的夜晚窝在帐篷里瑟瑟发抖。
    2、根据你的体质选择。
    这一点会被很多人忽视。每个人对冷热的体验是不一样的,有的人比平常人怕冷或更耐热。如果你是偏冷体质,那你要选择比适宜温度再低5℃左右的睡袋。
    3、根据你帐篷的保暖性选择。
    大帐篷通常比单人的小帐篷保暖性差一些,所以如果你使用的是多人的大帐篷,就要选择更保暖一些的睡袋。
    4、根据你的垫子选择。
    睡袋下的垫子会在夜里吸收睡袋的大部分热量,在天冷的情况下,如果你用的是普通的垫子或者户外单人床,那么你睡袋的温度等级要将低5℃,如果你使用的是自动充气垫之类的,那么选择正常的等级就行。
    5、睡袋的大小。
    睡袋并不是越大越保暖,恰好收紧的大小才可以发挥最大的功效。因为睡袋里的剩余空间越大,你身体需要加热的温度就越高。所以,选择一个正好适合你身形的睡袋才是正确的。另外,相同条件下,木乃伊式的睡袋要比信封式睡袋更保暖。
    6、你的饮食和活动。
    吃一顿大餐会帮你提升睡觉的体温,而饮酒会将你的睡眠体温降低2℃左右。如果运动量很大,身体对于热量的需求会更高,选择睡袋的等级也要尽可能降低2-3℃。
    7、你的穿着。
    不要穿太多入睡,睡袋本身的设计是亲肤的,可以少穿甚至不穿。不要穿纯棉的衣服入睡,因为纯棉的衣服吸汗,会降低睡袋的保温功能。另外,不要在睡袋上盖其他东西,因为会破坏睡袋的空气循环系统,影响透气和保暖。

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